Hejt bezpośredni – atak na żywo, bezpośrednio

Hejt bezpośredni to taki, który trudno przeoczyć. Jest jawny, agresywny i najczęściej skierowany wprost do konkretnej osoby. W przestrzeni publicznej objawia się jako otwarte wyzwiska, krzyki, agresywne wpisy pod zdjęciami lub postami, komentarze w stylu „jesteś beznadziejna”, „kto ci dał prawo, żeby się wypowiadać”, „z tobą jest coś nie tak”.

To także groźby – czasem fizyczne („jeszcze się z tobą policzymy”), częściej psychiczne („wszyscy się z ciebie śmieją”, „lepiej zniknij”). Do tego dochodzi publiczne upokarzanie – wystawianie kogoś na pośmiewisko, krytykowanie go w gronie innych osób, wyciąganie prywatnych spraw na forum. Wszystko to wprost uderza w godność drugiego człowieka. I zostawia emocjonalne blizny.

Jego przykładami są:Obraźliwe komentarze – bezpośrednie wyzwiska, obelgi i poniżające uwagi.Groźby – bezpośrednie grożenie komuś przemocą fizyczną lub psychiczną.Publiczne upokarzanie – wyśmiewanie lub krytykowanie kogoś w obecności innych osób.Ten rodzaj hejtu jest zauważalny, jawny i z reguły łatwiejszy do zidentyfikowania, ale nie oznacza to, że jest łatwy do zniesienia.

Hejt pośredni – cicha, sącząca się toksyna

Hejt pośredni jest bardziej subtelny i często niewidoczny na pierwszy rzut oka. Nie wymaga bezpośredniego kontaktu z ofiarą, co sprawia, że bywa trudniejszy do wykrycia. Z tego powodu jest często lekceważony. Tymczasem może działać równie destrukcyjnie, co hejt bezpośredni.

Występuje w szkole, pracy, internecie: „Słyszałaś, co ona zrobiła?” – szeptem, niby niewinnie, ale z wyraźną intencją. To rozsiewanie oszczerstw, podważanie reputacji, próby manipulowania opinią otoczenia.

Do form hejtu pośredniego zaliczamy:

Plotki i oszczerstwa — rozprzestrzenianie fałszywych informacji za plecami osoby, która jest ich celem. Takie działanie podkopuje reputację, niszczy relacje i budzi nieufność wobec ofiary.

Manipulacja — subtelne działania mające na celu wywołanie u ofiary negatywnych emocji, wprowadzenie jej w błąd lub skłonienie do poczucia winy. Manipulacja jest szczególnie niebezpieczna, bo często odbywa się na poziomie psychiki i trudno ją zdefiniować.Anonimowe ataki w sieci — tworzenie fałszywych kont i publikowanie obraźliwych komentarzy lub treści, które uderzają w godność i poczucie bezpieczeństwa. 

Hejt a jego skutki

Badania Fundacji „Dajemy Dzieciom Siłę” pokazują, że hejt może zostawić w psychice rany równie poważne jak fizyczne pobicie. Ataki słowne i emocjonalne prowadzą do silnego stresu, lęków, a nawet depresji. Ofiary hejtu często czują się osamotnione, tracą pewność siebie i mogą doświadczać myśli samobójczych. Zarówno jawne, bezpośrednie ataki, jak i subtelne, pośrednie formy hejtu (np. plotki czy manipulacje), zostawiają trwałe ślady w psychice. Warto zaznaczyć jednak, że zjawisko hejtu nie dotyka tylko dzieci, może dotyczyć każdego niezależnie od wieku lub płci.Co więcej, hejt w Internecie bywa szczególnie dotkliwy, bo anonimowość sprawców utrudnia obronę. Dlatego tak ważne jest, by nie lekceważyć tego problemu, tylko szukać pomocy i sposobu walki z tym zjawiskiem.